Растяжки у подростков

Растяжки или стрии – распространенное явление, встречающееся в подростковом возрасте. Это последствия растяжения кожи, возникающие в результате быстрого роста, набора мышечной или жировой массы. Стрии не несут угрозы для организма, они могут возникать у совершенно здоровых людей, не имеющих лишнего веса или хронических заболеваний. Данное явление считается косметическим дефектом и в ряде случаев может вызывать связанный с этим психологический дискомфорт.

Что такое растяжки?

Стрии являются кожным дефектом, выглядящим как узкие полоски волнистой формы, расположенные на различных участках тела. По сути, это последствие микротравм кожи и подкожной клетчатки. Чаще всего растяжки поражают область живота, груди, ягодиц и прочие участки, где кожа подвержена наибольшему растяжению. У подростков, активно занимающихся спортом и наращивающих мышечную массу, стрии могут образовываться на плечах и внутренней стороне рук. Цвет растяжек колеблется от красновато-фиолетового до белого. Со временем стрии обесцвечиваются, но не исчезают полностью.

Причины растяжек у подростков

Можно выделить несколько распространенных причин образования растяжек в подростковом возрасте. Они не имеют никакого отношения к заболеваниям. К ним относятся:

• Наследственные факторы. Если у родителей подростка были стрии, возникшие в период полового созревания, то и у ребенка есть большая вероятность образования той же самой проблемы.
• Гормональные перестройки. Гормональные изменения могут напрямую влиять на эластичность кожи, провоцируя образование стрий.
• Наличие лишнего веса. На фоне образования лишней жировой ткани происходит резкое и сильное растяжение кожи.
• Резкие скачки роста. В период полового созревания подростки могут очень быстро вырастать за небольшой период времени, что чревато образованием микротравм кожи и подкожной клетчатки.
• Высокие физические нагрузки. Например, натяжение кожи может возникать в процессе регулярного подъема тяжестей.

Патологические причины возникновения растяжек

В редких случаях стрии могут указывать на наличие проблем со здоровьем. Например, к патологическим причинам образования растяжек относятся:

• синдром Иценко-Кушинга;
• синдром Марфана;
• адреналовая гиперплазия;
• длительный прием гормональных препаратов;
• патологии, сопровождающиеся снижением иммунитета.

Однако в этом случае помимо растяжек подростка будут беспокоить и другие симптомы. В любом случае, если у вас возникают сомнения или беспокойства по поводу возникновения растяжек у вашего ребенка, вы всегда можете обратиться за консультацией к дерматологам медицинского центра «Педиатр и Я».

Симптомы и визуальные признаки растяжек

На начальном этапе «молодые» растяжки выглядят как красновато-синюшные полоски, расположенные радиально или параллельно друг другу. Их длина может колебаться в среднем от 1 до 10 см, а ширина – до 5 мм.  Спустя некоторое время стрии начинают светлеть и через несколько месяцев обретают серебристый и белесый цвет.

По своей структуре растяжки могут иметь выпуклую или втянутую форму, а также располагаться на одном уровне с кожей. Области, где чаще всего появляются растяжки: живот, бедра, грудь, спина и плечи.

В редких случаях на начальных этапах формирования растяжек подростки могут испытывать небольшой зуд, жжение или болезненные ощущения.

Методы диагностики растяжек

Диагностикой растяжек занимаются врачи-дерматологи. Для постановки диагноза бывает достаточно визуального осмотра проблемного участка тела. Иногда, при подозрении на патологические процессы, подростку могут рекомендовать проведение дерматоскопии.

Также очень важно выявить фактор, спровоцировавший образование стрий. Для этого к диагностике могут подключаться специалисты иных направлений. Например, если растяжки возникли на фоне лишнего веса, может потребоваться помощь грамотного диетолога и эндокринолога.

Способы лечения растяжек

Избавиться от растяжек полностью практически невозможно. Кроме того, если стрии занимают незначительный участок тела и практически незаметны окружающим, никакого лечения не требуется. Тем не менее, можно выделить несколько методов борьбы с растяжками, которые позволяют сделать их менее выраженными. К ним относятся:

• Применение фармацевтических гелей и кремов, обогащенных витамином Е, гиалуроновой кислотой, ретиноидами. Такие препараты можно купить в любой аптечной сети. Их используют в качестве вспомогательной меры, так как обособленное применение гелей и кремов имеет минимальный эффект.
• Проведение косметологических процедур в виде грязевых обертываний, всевозможных массажей и ванн. Их можно проводить как в косметологическом кабинете, так и на дому. Очень важно использовать качественные средства с доказанной эффективностью.
• Домашние средства, например, различные увлажняющие крема, растительные и эфирные масла. Большой популярностью пользуется масло ши и крема с содержанием мумие в составе.

Популярные медицинские процедуры для лечения растяжек

Максимального эффекта в борьбе с растяжками позволяют добиться специальные процедуры. Например:

• Срединный или глубокий химический пилинг. В ходе процедуры происходит отшелушивание верхнего слоя кожи, запускаются процессы выработки коллагена и эластина. После завершения реабилитационного периода выраженность стрий становится заметно меньше. Повторять процедуру рекомендуется не чаще одного раза в полгода.
• Инъекционные методики. Это плазмотерапия, мезотерапия, введение препаратов на основе коллагена. Инъекционные методики практически не имеют противопоказаний и переносятся гораздо лучше пилингов, но при этом обладают меньшей эффективностью.
• Лазерная шлифовка. Один из наиболее эффективных методов борьбы с растяжками, в том числе застарелыми. Для достижения лучшего результата рекомендуется прохождение курса, состоящего из нескольких процедур с интервалом не менее 4 недель.

Любые методы коррекции растяжек, особенно в подростковом возрасте, должны быть согласованы с лечащим врачом. Также очень важно убедиться в отсутствии противопоказаний.

Очень важно соблюдать правила регулярного ухода за кожей. При комплексном подходе со временем растяжки станут менее заметными и будут приносить меньше дискомфорта. Однако важно понимать, что универсального средства от данной проблемы не существует.

Профилактика появления растяжек

Как и любую другую проблему образование стрий проще предотвратить, чем исправлять в дальнейшем. Для этой цели необходимо придерживаться ряда рекомендаций:

• Внимательно следите за рационом подростка. Меню должно быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам, а также содержать все необходимые минералы и витамины. Следует максимально ограничить потреблением фастфуда, сладких продуктов, кондитерских изделий, жаренной в большом масле пищи.
• Приучите ребенка пить достаточное количество чистой воды в течение дня. Важно понимать, что в промышленных соках содержится много сахара, поэтому считать их за полноценное питье нельзя. Также важно ограничить потребление колы и кофе.
• Используйте средства по уходу за кожей. Для предотвращения сухости используйте различные кремы и масла, предназначенные специально для подростков. Также не забывайте использовать кремы с SPF, если вынуждены выходить на солнце. Лучше всего, если подходящую для подростка косметику вы будете выбирать совместно с дерматологом.
• Следите за весом подростка и поддерживайте его в оптимальных рамках. Необходимо понимать, что именно ожирение является одним из главных факторов образования растяжек. Для этого необходимо не только правильно питаться, но и вести активный образ жизни.
• Регулярно посещайте врача и проходите обследования. Некоторые заболевания и длительный прием лекарственных препаратов могут напрямую влиять на эластичность кожи. Поэтому проще предотвратить болезнь и своевременно восстановить здоровье, чем потом бороться с последствиями.

Лучше всего, если вы приучите ребенка вести правильный и здоровый образ жизни с малых лет, а также будете лично придерживаться всех перечисленных правил и принципов.

Психологические аспекты, связанные с растяжками

Наличие растяжек на теле зачастую оказывает негативное влияние на самооценку подростка. Особенно сильно по этому поводу переживают девушки. Крупные и многочисленные стрии, расположенные в заметных местах, могут привести к возникновению комплексов и формированию депрессивного настроя. Именно поэтому в подобной ситуации важную роль играет полноценная и правильная поддержка родителей.

Для повышения самооценки ребенка можно использовать следующие советы:

• Регулярно разговаривайте с ребенком о его переживаниях, проявляйте ненавязчивый интерес к его проблемам.
• Никогда не сравнивайте подростка с другими детьми, особенно выставляя его в не лучшем свете.
• Повторяйте подростку, что он уникален и вы цените его именно таким, какой он есть.
• Прививайте подростку уважение к самому себе.

Если справиться своими силами не получается, обязательно обратитесь за квалифицированной помощью к опытному психологу.

Мифы и реальность о растяжках

Существует множество мифов, связанных с растяжками. Например:

Миф 1. Растяжки могут возникать только у беременных женщин.

От образования стрий не застрахован ни один человек. Чаще всего от растяжек страдают именно подростки в период активного роста. Тем не менее, подобная проблема может наблюдаться у детей и в более младшем возрасте.

Миф 2. Растяжки появляются только у женщин и девушек.

На самом деле растяжки чаще всего возникают у женщин и девушек, однако и мужчины не застрахованы от образования стрий на разных участках тела. Согласно статистике растяжки есть у 85-90% женщин и 70% мужчин.

Миф 3. Если похудеть, растяжки пройдут сами по себе.

Зачастую именно резкое похудение является провоцирующим фактором образования стрий на теле. Именно поэтому сброс веса не оказывает никакого влияния на уже возникшие растяжки.

Миф 4. Растяжки – заболевание, которым можно заразиться от других людей.

Растяжки – не болезнь, а косметический дефект. Он не оказывает влияния на здоровье человека и никак не передается другим людям.

Миф 5. Если часто загорать, растяжки станут незаметными.

Кожа в области стрий вырабатывает меньше меланина, а потому, загорает гораздо хуже. Именно поэтому в ряде случаев растяжки на загорелом теле становятся еще более заметными.

Когда следует обратиться к врачу из-за растяжек? 

Обычно наличие растяжек не вызывает физического дискомфорта. Тем не менее, рекомендуется обратиться к врачу при наличии следующих симптомов на месте стрий:

• сильный зуд;
• выраженные болезненные ощущения;
• покраснение и отечность.

При наличии перечисленных признаков необходимо записаться на прием к квалифицированному дерматологу. Сделать это можно на сайте медицинского центра «Педиатр и Я» или, позвонив нам по телефонам 8 (495) 715-09-11 или 8 (495) 246-13-05.

Растяжки в подростковом возрасте являются нормальной частью взросления. Их появление не должно вызывать у детей и их родителей особых переживаний и беспокойств. Важно регулярно ухаживать за своим телом и придерживаться правил рационального питания и здорового образа жизни. В этом случае вы можете максимально минимизировать риск образования новых стрий.

Источники:

• Клинические рекомендации «Нормальная беременность». Разраб.: Российское общество акушеров-гинекологов. – 2020.
• Ковалёва Л.Н. Клинико-морфологические параллели у пациентов с рубцовой патологией кожи // Дерматовенерология. Косметология. Сексопатология. – 2016. – 1-4. – С. 108-117.